Momento bewegt

Raum für Bewegung und Gesundheit


 Das Team Momento


Angebote im grossen Raum


Pilates / Gymnastik / Slings (Faszientraining)


Leitung   Priska Sager

Mein Kursangebot 

finden Sie auf "Angebot auf einen Blick" und auf Pilates/Slings/Gymnastik  
und auf Bewegte Rückbildung

Anmeldung und Information: 

priskasager@momento-bewegt.ch 




Über mich

  • Gemeindekrankenschwester (AKP/HF)   
  • Bewegungspädagogin BGB Schweiz, Level 3     
  • Erwachsenenbildnerin - SVEB 1  
  • Klassische Massage 
  • Behindertensportleiterin Level 2  
  • Theaterpädagogin BuT an der Theaterwerkstatt in Heidelberg     
  • Weiterbildung zur Rückengymnastiktrainerin     
  • Pilates Trainerin bei art of motion in Bern, Pilates essential, Pilates Flow   
  • Myofasziales Training bei art of motion in Bern bis Level 1 (noch nicht abgeschlossen)
  • Bewegte Rückbildung - Pilates nach der Geburt bei art of motion
  • BirthCare - Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik (BGB)   
  • Mitglied BGB, schweizerischer Berufsverband für Gesundheit und Bewegung    

 

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Rückengymnastik

 

Leitung    Cornelia Bruderer

Mein Kursangebot:  

finden Sie auf  Angebot auf einen Blick und auf  Rückengymnastik 

Anmeldung und Information unter  cornelia.bru@bluewin.ch


Über mich

Ich habe vor vielen Jahren die Ausbildung zur Bewegungspädagogin und – therapeutin an der Gymnastik Diplom Schule Basel absolviert.

Im Anschluss an die 3-jährige Ausbildung unterrichtete ich verschiedene Gruppen in den Bereichen Gymnastik und Fitness und eine Zeitlang begleitete ich auch im Fitnessstudio Menschen bei ihrem individuellen Training.

Das Training auf die persönlichen Bedürfnisse der einzelnen Trainierenden anzupassen und dabei immer den Blick für eine rückengerechte und ökonomische Ausführung der Übungen zu haben, war für mich schon immer der Ausgangspunkt für ein gesundes nachhaltiges Training.

Daher habe ich mich zur Rückenschullehrerin weitergebildet in Basel und in Stuttgart. Seit dieser Zeit unterrichte ich verschiedene Erwachsenengruppen im Bereich Rücken- und Haltungsgymnastik.

Parallel gebe ich Sportunterricht für Kinder in der Primarstufe an verschiedenen Schulhäusern in Basel-Stadt.


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sanftes Pilates und Pilates Flow 

 

Leitung: Nathalie Frossard

Mein Kursangebot findest du auf Angebot auf einen Blick

Weitere Informationen zu meinen Kursen und Workshops findest du unter: www.bewegt.info

Kontaktieren kannst du mich direkt über info@bewegt.info  oder +41 (0)78 881 74 13


Nathalie Frossard erhielt ihren Bachelor of Arts in Contemporary Dance an der London Contemporary Dance School. Seither ist sie als Kunstschaffende lokal und international tätig. Weiter ist sie diplomierte IFAA Pilates Mattentrainerin und zertifizierte Power Centering for Seniors Instruktorin. Darüber hinaus wird ihre Arbeit durch Weiterbildungen in Körpertheater, Qi Gong und TaiJi, und Yoga auf einzigartige Weise bereichert. Sie unterrichtet Generationen übergreifend ganzheitlich bis zur Sturzprävention im Alter. Während der Vorstandsmitarbeit im <Tanzbüro Basel> leitete sie das „Feedback Forum“ und entwickelte und koordinierte das Format „bewegter Spaziergang“ in der Basler Altstadt. Seit 2024 leitet sie das Bewegungs-Atelier im alten Werkhof in Frenkendorf.

Tanz und heilende Bewegung eingebettet in das Leben bewegt sie.  
                 

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                                                                    Angebote in den Praxisräumen

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Lernberatung Dreyfus

 

Isabelle Dreyfus

Anmeldung und Information unter:

www.lernberatung-dreyfus.ch  oder kontakt@lernberatung-dreyfus.ch



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Magnolia Massage

Sarah Steffen

 

Anmeldung und Information unter:

www.magnolia-massage.ch oder magnolia.massage@gmx.ch

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